parfois, l'apparence des choses focalise intensément l'attention, fascine, à travers des sensations, images,  sonorités, mots, discours, etc... agréables et/ou désagréables... et l'hypnose s'installe sans s'en rendre compte...

ok... ça fait aussi partie de ce qu'on appelle la vie, l'existence... se rappeler juste qu'il y a aussi d'autres façons d'être, de vivre, de voir... c'est là aussi en soi, autour de soi, spontanément, sans effort...

quand c'est confus parfois, se rappeler aussi de s'arrêter.. tout arrêter...'pause'... juste là... même quelques secondes/minutes... comme une sorte de 'remise à zéro' ou 'mise à jour' qui se fait naturellement à ces moments-là.. sans rien faire de particulier... ça se fait...

... ça permet parfois de 'dégonfler' certaines amplifications involontaires.. les choses se montrent telles qu'elles sont... qu'elles plaisent ou pas..

... ça amène parfois aussi à exprimer des choses avec soi-même, sans se censurer... en verbalisant ou écrivant ou dessinant ou bougeant, dansant ou chantant ou autrement...

... ou aussi, un certain état peut se ressentir... une sorte de paix... où des choses ont toujours lieu, telles quelles ou sous d'autres formes...d'autres choses peuvent apparaitre, d'autres encore disparaitre... et/ou rien ne se passe ;) juste que ça se vit, se voit autrement...

... ou encore, un autre état d'esprit peut apparaitre... le 'je ne sais pas'.. simplement ;)

revenir aux bases... à la base des bases... ça donne une sorte de 'nouveau' souffle...

et tout ceci reste des mots... simplement... ce n'est pas la vérité absolue... c'est une façon parmi d'autres d'exprimer certaines choses... et ça effleure à peine ce qui a vraiment lieu...

merci à vous…